Archieven: FAQs

Ik lees allemaal mooie ervaringen maar ik voel zelf weinig tot geen verschil. Wat nu?

Weet dat je hier niet alleen in bent. Meer vrouwen hebben dit. Er is waarschijnlijk ook niet iets wat je fout doet. Kan het zijn dat je moeite hebt om uit je hoofd te komen en met je lichaam te voelen? Het kan ook betekenen dat het voelen van je lichaam en je bekken dus wat aandacht behoeft voor je diepere pleasure kunt ervaren. Dan ben je aan het juiste adres! Dat is dan het goede nieuws. De Voeloefening en later ook De Pelvic Space zijn bij uitstek de oefeningen die je dan gaan helpen om ‘het voelen’ te voeden en te cultiveren.

Kun je wat meer vertellen over het prijsbeleid?

Het was een mooi proces om tot deze prijsopzet te komen. Onze trainingen worden gemiddeld een stuk hoger gevalideerd qua prijs door vrouwen die werkelijk deel hebben genomen. Toch kiezen we ervoor om het bij te stellen naar beneden.

“Elke vrouw moet dit weten”. Dat is wat we horen, keer op keer. En dat sluit ook aan bij onze missie om zoveel mogelijk vrouwen te bereiken. Dus ook vrouwen met een kleinere beurs. Het betalen in termijnen is speciaal voor hen ingevoerd maar elke vrouw kan hier gebruik van maken.

Daarnaast willen we ook alle moeite, expertise, energie, tijd en jarenlange opleidingen valideren. En iedereen van het team die geld nodig heeft, het passende bedrag betalen.

We hebben allemaal een andere situatie, droom of geldkarma. Het past bij Laetitia’s manier van ondernemen. Wat heb je werkelijk nodig, wat is je thuissituatie (kids etc), wat is je input, hoe belangrijk is die, hoe vervangbaar is die etc.

Zo hadden we een coole designer/surfbabe Fenja Sepers die de wereld rond surft. Met mooie idealen, lage levenskosten en behoefte aan satellietschotel om te kunnen werken vanuit de grot in Marokko waar ze vaak woont. Of een koppel, Judith en Jeffrey dat nu thuis kan werken en hun prachtige zoontje met samen met aandacht op kan voeden.

Winst wordt sowieso opnieuw geïnvesteerd in projecten voor vrouwen of het verder uitdragen van dit gedachtengoed.

We staan open om op andere manier dan met geld betaald te worden. Cryptocurrencies (bijna live) of jouw dienst/product. Ook kun je hier lezen welke klusjes je kunt doen in ruil voor een training. Op dit moment zijn er geen klusjes.

Wat moet ik me voorstellen bij begeleide oefeningen?

Wij grappen altijd dat Annemarie als een soort gids is op een rondvaartboot. Ze weet echt alles van diepe wateren en bijzondere verborgen parels. Maar dan in je lijf en bekkengebied. Je zet je koptelefoon op en Annemarie neemt je mee op bijv de Pelvic Space Tour. Na een kennisvideo leidt ze je dan rond in je eigen bekkengebied. Gewoon met je aandacht.

Vrouwen vinden haar oefeningen heel laagdrempelig, respectvol, ontspannend, super leerzaam en helder. Ze neemt je echt mee een andere laag in. Moet je meemaken en voelen om het echt te snappen.

Waarom hebben jullie het soms over dagen en soms over onderdelen of lessen?

Toen we in het begin begonnen met het geven van de SelfPleasure training (en later de ZelfMassage training) gaven we een soort ‘intensives’. Elke dag een onderwerp en elke dag oefenen. Voor ons voelde dit toentertijd, toen we zelf begonnen met SelfPleasure kloppend om ons hier zo intensief in te storten maar we merkten dat dit voor veel vrouwen niet het juiste tempo was.

Sindsdien hebben we beide trainingen zo tijdloos mogelijk gemaakt zodat je helemaal zelf kan invoelen wanneer je welk onderdeel wilt doen. Zoveel verschillende vrouwen, zoveel verschillende tempo’s (en voorkeuren). En vandaar dus dat het woord ‘dag’ nog vaak in de training voorkomt.

Ook zul je in de webinars bij het bonusmateriaal nog horen over de ‘14 dagen’ of over ‘integratiedagen’ of ‘SelfPractice dagen’. Toen we de ZelfMassage training in het begin aanboden, bestond deze uit 14 dagen en bevatte de training ook integratiedagen. Op deze dagen konden de vrouwen oefenen met wat ze eerder aangeboden hadden of een rustmomentje in lassen. Dit is allemaal niet meer van toepassing omdat je inmiddels je eigen tempo kan volgen.

Kun je wat meer vertellen over de ervaringen die onder de dagen staan?

We zijn vaak onder de indruk geweest van wat vrouwen deelden tijdens vroegere gemeenschappelijke rondes van onze trainingen. De openheid, de intimiteit en de sisterhood die door dit delen ontstond was zelfs online voelbaar. Daarom zijn we heel blij dat we een aantal quotes van vrouwen mochten delen zodat jij hier ook wat van mee kunt krijgen.

De ervaringen zijn als aanvulling onder elk onderdeel gezet. Als inspiratie en verdieping. We hebben geprobeerd zo divers mogelijke ervaringen aan te bieden om je een zo breed mogelijk beeld te geven van wat vrouwen hebben ervaren en zodat je jezelf wellicht herkent in de ervaringen van andere vrouwen. Misschien moedigt het zelfs aan om een eigen ervaring te delen in onze Facebook Community.

Het is overigens niet verplicht om de ervaringen te lezen. Je krijgt alle content binnen door de onderdelen zelf. Ook gaat het uiteindelijk om het zelf leren van ZelfMassage en het verdiepen van je eigen ervaring. Dus het is zeker niet nodig. Mocht je geen behoefte hebben aan het lezen van andermans ervaringen dan kun je ervoor kiezen dit niet te lezen.

Ter info: Er zijn inmiddels geen gezamenlijke rondes ZelfMassage meer zoals we die vroeger aanboden. We hopen dat onze Facebook Community een plek is waar je je vrij voelt om te delen over  deze (intieme) vrouwenzaken. En dat dit verder groeit tot een plek van openheid en sisterhood en waar het normaal is om intieme dingen na te vragen of ervaringen uit te wisselen.

Wat is het verschil tussen de FAQ (vragen) onder de dagen en het infoportaal?

Je kunt het infoportaal zien als een soort naslagwerk, of achtergrondinformatie. Er valt namelijk best wat te lezen voordat je met ZelfMassage begint en dit wordt aangeraden om te doen voordat je gaat oefenen. Je kunt dit dus zien als achtergrond/aanvullende informatie.

Bij de dagen zelf hebben we zoveel mogelijk eerder gestelde vragen (FAQ) geplaatst die bij de onderwerpen passen zodat je direct kan lezen wat voor vragen vrouwen eerder hebben gesteld bij de onderwerpen en/of je eigen vraag er tussen staat.

Het infoportaal is daarnaast ook aangevuld met wat praktische vragen en overige vragen. Je kunt met de zoekfunctie boven het infoportaal door de vragen van het infoportaal zoeken.

Wat betekenen de icoontjes?

Naast elk onderwerp zie je links in het menu een icoontje staan.
Een koptelefoon, een video en een hartje.
Als er een koptelefoon naast het onderwerp staat betekent dit dat er een filmpje of audiofragment bij het onderwerp hoort wat je ook gewoon kan luisteren terwijl je onderweg bent, de afwas doet of iets anders aan het doen bent. Dit zijn de inspiratiefragmenten. Je hoeft hierbij niet het beeld te zien.

Zie je het video tekentje dan zit in dit onderdeel een kennisfilmpje of instructiefilmpje waarbij het belangrijk is dat je ziet wat Annemarie laat zien. Dit zijn de instructie of kennisfilmpjes.

Zie je het hartje naast een onderdeel staan, dan is privacy gewenst. Dit is het tekentje van een oefenonderdeel waarbij het fijn is als je ongestoord de tijd hebt en een lekker plekje voor jezelf maakt waar je kunt oefenen. Dit zijn de (geleide) oefeningen.

ICOONTJE WAT SOORT HOE
Koptelefoon Luisteren Inspiratie filmpje of audio Kun je onderweg luisteren
Video teken Kijken Kennis of instructiefilmpje Video bekijken
Hartje Oefenen Geleide Oefening Privacy gewenst