Ja zeker! De training is bedoeld voor alle vrouwen vanaf de eerste cyclus. Hoe eerder je goed kan zorgen voor je hormonen hoe beter! Ik zou willen dat ik deze informatie eerder had gehad. Ik hoop dat vrouwen deze training cadeau gaan doen aan hun dochter voor haar eerste menstruatie. Vaak zijn vrouwen zelf al in de aanloop naar de overgang wanneer hun puberdochter voor het eerst menstrueert. Deze training is heel mooi om dan samen te doen.