Dat kunnen we ons helemaal voorstellen. Vooral omdat er zoveel taboe, schaamte en voorlichting gericht op angst (zwanger worden en soa’s) gekoppeld is aan seksualiteit.
Je kunt in ieder geval in je eigen omgeving mee doen zonder dat ook maar iemand weet dat je deelneemt. Daarnaast kun je je eigen tempo volgen, heel goed je eigen grenzen bewaken en doe je niets wat je niet wilt.
Het kan trouwens ook een verademing zijn om juist wel steun te zoeken van andere deelneemsters. Veel vrouwen in vorige rondes hebben dat contact met andere vrouwen als helend ervaren. Je zult daarnaast verbaasd zijn hoeveel vrouwen dit, net als jij, spannend vinden.
Via de helpdesk kun je vragen stellen en in de community kunnen we je persoonlijk ondersteunen als je ergens tegenaan loopt. Andere vrouwen zijn vaak heel blij als je dingen bespreekbaar maakt, dat levert vaak opluchting en herkenning op. Je leert dan niet alleen van je eigen proces maar ook van elkaar.
Je kunt een mail sturen naar info@itsmypleasure.nl
Wij hebben zelf ook jarenlang trainingen gevolgd en toch leren we nog regelmatig nieuwe dingen. Wij geloven dat je leerproces rondom seksualiteit nooit voltooid is. Er zal altijd verandering en beweging in zitten. Van ervaren vrouwen die de training deden, hoorden we dan ook dat ze toch weer nieuwe of intensere ervaringen hadden. De feedback die we van hen kregen was heel positief.
We hangen overigens geen stroming of traditie aan en gaan heel erg uit van je eigen wijsheid. Als je echt twijfelt, stuur dan een mail naar info@itsmypleasure.nl. Deel je twijfels en geef aan wat je tot nu toe gevolgd hebt. We geven je een oprecht antwoord terug.
Je hoeft geen probleem te hebben om verder te willen ontdekken. Wij hebben regelmatig onze definitie van goede seks bij moeten stellen, gewoon omdat het door de verdieping steeds beter werd.
Dus als het nu al goed voelt, stel je dan eens voor dat het zelfs nog beter kan! Dat je (nog) meer kunt ervaren, of dat je alles intenser kunt ervaren, of dat je alles heel anders ervaart. Laat je vooral leiden door je nieuwsgierigheid.
Ja dat kan. Een deel van de training gaat over contact maken met je lijf, SelfCare en vrouwelijkheid. Begin daar en kijk wat voor jouw lijf goed voelt. Je kan helemaal je eigen tempo volgen. Door SelfPleasure te doen kan je echt een diepere manier leren om met je lijf te ontspannen.
Wees niet verbaasd als je gedurende de training meer behoefte aan seksualiteit gaat voelen. Wat we vaak hebben terug gehoord is dat vrouwen door de training weer meer opgewonden kunnen raken. Ook van zichzelf, zonder hulpmiddelen als porno, toys of een partner.
Ja zeker! Schaamte en taboe zijn helaas vaak onderdeel van onze seksuele opvoeding. Wij hopen een sfeer te scheppen waarin schaamte en taboe doorbroken mogen worden. Zodat je voorbij kunt gaan aan ideeën over hoe jij, je lijf en/of seks zouden moeten zijn en waar je echt je eigen ervaring in kunt duiken.
Ja, je bent van harte welkom. Hoe mooi is het als je eerst jezelf en je lijf helemaal goed leert kennen voordat je de eventuele stap maakt naar seks met een partner. Je gaat dan eerst zelf ervaren wat je wel en niet fijn vindt, hoe je kunt ontspannen, wat je grenzen zijn en hoe je echt kunt genieten van jezelf. Hiermee creëer je juist een hele mooie basis.
Hier kunnen wij niet echt een uitspraak over doen. Als er redenen zijn waardoor je denkt dat dit een negatief effect heeft op je psychische gesteldheid, dan leggen we de verantwoordelijkheid om dit met iemand te checken bij jou. In deze training kunnen we niet heel diep ingaan op individuele problematiek en we bieden zeker geen behandeling of oplossing.
Als je nieuwsgierig bent naar je seksualiteit en je wilt hierin meer ontdekken, dan is dit de plek daarvoor.
Heb je specifiek last van klachten die te maken hebben met seksueel trauma, dan is onze ervaring dat de training een hele mooie en zachte manier is om je weer met je lijf en seksualiteit te verbinden. Voel goed wat voor jou passend is en we zouden je adviseren om support in te schakelen als het nodig is.
In vorige rondes hebben meerdere vrouwen gezeten die pijn hebben bij het vrijen. Voor deze vrouwen is het geen probleem geweest om mee te doen. Je krijgt theorie en tools tijdens de training die zeker een positieve bijdrage zouden kunnen hebben, ook als je ervoor kiest om niet bij jezelf naar binnen te gaan.
Wij bieden geen therapie maar Annemarie heeft wel kennis en expertise op dit gebied. Zij geeft ook sessies. Als je nog twijfelt, stuur een mail naar info@itsmypleasure.nl, dan kan Annemarie hier naar kijken.
In principe is onze richtlijn dat iedereen die seks mag hebben mee kan doen. Na een bevalling wordt meestal aangegeven dat je een periode van 6 tot 8 weken moet wachten met seks met een partner. We zouden dit ook zo adviseren met deze training. Daarbij adviseren we je om pas te beginnen wanneer je voelt dat er een stabiel ritme is in je leven en je ook ruimte hebt om mee te doen. Acht weken is dan nog best vroeg.
Als je het fijn vindt zou je er ook voor kunnen kiezen om het accent van de training meer op SelfCare te leggen en het herontdekken van je lijf dan op seksualiteit.
