Dit is op zich normaal, je prikkelt wel iets in het gebied. Het is ook zelfs goed om na de ZelfMassage even te gaan plassen. Veel plassen kan betekenen dat je afvoer even verbeterd is, dus je plast dan vocht uit wat normaal stagneert in je bekken. Maar het kan juist ook duiden op spanning in de bekkenbodem. Dat kan je blaas wat overprikkelen. Voel zelf even wat je herkent of niet. In beide gevallen zou ik het gewoon eens een tijdje volhouden dit, en kijken wat er gebeurd. Als je door het vele plassen na ZelfMassage niet kunt slapen, probeer dan je massage eerder op de dag te doen, dit kan ook helpen. Wordt het erger en/of heb je er last van, dan toch even wat meer advies inwinnen.