Wij hebben in onze guidelines opgenomen dat je ZM en SP eigenlijk in alle gevallen mag doen waarin je ook mag vrijen (medisch gezien dan). Met pap3 is dit ook gewoon zo en je kunt dus jezelf ook van binnen masseren.

We raden je aan om wel voorzichtig te zijn en misschien niet direct op de cervix te werken.

Mijn eigen tip nog: Voel het ook zelf in je lijf. Wil het daar met rust gelaten worden? Ben je geschrokken? Kun je dat gebied als gezond en levendig ervaren ondanks dat er even iets is? Mag je jezelf daarin iets geven en is dat van buiten/binnen of misschien nog wel iets heel anders?

Medisch gezien staat er niets in de weg wat ZM betreft.

Fijn te weten toch?